미래를 여는 집중의 힘

잭 캔필드, 마크 빅터 한센, 레스 휴이트 엮음 / 이준희 옮김

경보 확인 시스템
1. 청사진 : 일의 순서, 약속, 프로젝트등 하루의 생활 전략을 전날 밤이나 아침 일찍 점검하라
2. 행동 : 목표를 달성하는데 가장 중요하게 작용할 행동에 집중하라
3. 배움 : 독서, 강습, 오디오 혹은 존경하는 사람들로부터의 조언 등을 통해, 지식을 넓혀라
4. 운동 : 30분 동안의 운동으로 에너지를 재충전하라
5. 휴식 : 낮잠, 명상, 음악 듣기, 가족과 함께 하는 시간 등을 통해 스트레스를 풀어라
6. 생각 : 하루를 돌아보는 시간을 가져라 일기를 써도 좋고 하루 생활을 시간적으로 떠올려 보는 것도 좋다. 이런 방법으로 목표를 점검하고, 새로운 아이디어를 발전시켜라

못다한 일 해결하기
원인
1. 못 본 척한다
무슨 수가 생기겠지 하는 마음의 결과는 고스란히 감수해야 한다. 회피했다고 해서 영원히 피할 수는 없다
2. 중간지점에 걸터앉아 있다
뒤로 물러설 수도 없다. 하지만 앞으로 나가지도 않는다 결군 해결되는 것은 아무것도 없다
3. 정면으로 맞선다
이것은 분명한 해결책이다. 하지만 많은 사람들은 앞의 두 경우를 선택하여, 못 본 척하거나 중간에 머문다. 맞서는것은 불편하고, 어느정도 위험도 감수해야하기 때문이다. 이런 사람들에게 해주고 싶은 말이 있다. 두려움속으로 들어가라

요구하는 법
1. 정확하게 요구하라
자신이 무엇을 원하는지를 분명하게 판단한다. 그리고 간단명료하게 그것을 전한다. 준비할 시간을 갖는다. 가장 큰 효과를 줄 수 있도록 미리 메모지에 적어본다
2. 자신있게 요구하라
자신 있는 태도로 요구하는 사람은 망설이고 불안해하는 사람보다, 인생에서 훨씬 많은 것을 얻는다. 요구하고 싶은 것이 무엇인지 확실히 정리하고 난 뒤라면, 확신과 대담함, 자신감을 가지고 요구한다. 최악의 결과라야 거절당하는 것 밖에 없고 그럼 다른 길을 찾으면 그만이다
3. 끈기있게 요구하라
어떤 사람들은 아주 소극적인 요구를 한 번 한 뒤, 곧장 뒤로 숨어버리곤 한다. 그들은 너무 쉽게 포기한다. 인생에서 진정한 풍요를 누리고 싶다면, 요구를 많이 할 필요가 있다. 원하는 답을 얻을 수 있을 때까지, 계속 요구하라
4. 독창적으로 요구하라
5. 진심으로 요구하라
당신이 진심으로 도움을 청한다면, 사람들은 외면하지 않을 것이다. 진지함은 솔직함을 전제로 한다. 이 말은 겉으로 드러나는 이미지에 집착하지 말고, 자신의 약점까지도 기꺼이 드러낼 수 있어야 한다는 뜻이다. 있는 그대로 솔직하게 이야기하라